Sueños Lucidos y su poder de curacion.

Los Sueños lúcidos consisten en la sensación de estar consciente dentro de un sueño. Muchas veces se tiene la certeza de que estas soñando, por ejemplo cuando sueñas que vuelas o que te ocurre un evento que sabes que es inverosímil. Algunas personas aseguran no solo estar conscientes durante el sueño, sino además que pueden llegar a conversar con los actores de dicho sueño. Este tipo de sueños han sido estudiados desde hace mas de 100 años.
Beneficios del sueño lúcido:
Martha Clarke en su libro "El poder de los sueños" asegura que se puede crecer espiritualmente y además curarse de ciertas fobias, gracias a este tipo de sueños. Esto es gracias a que durante este tipo de sueños se tiene una sensación de libertad y poder que permite enfrentar tus miedos y como consecuencia al vivir la realidad los superas totalmente. Gayle Delaney afirma que las pesadillas pueden ser utilizadas para superar nuestros peores temores, utilizando estos procesos oníricos a nuestro favor , conversando y enfrentándonos  con los personajes de nuestras  pesadillas.
Según la doctora Consuelo Barea, el sueño es una sofisticada herramienta de aprendizaje, por esta razón los bebes dentro del vientre materno sueñan aprendiendo de la información genética, como ejemplo nos dice que el niño nace y ya sabe reír, ¿quién le enseño?.

Gastamos un tercio de nuestra vida en estado de sueño, quizás deberíamos poner mas atención a esta fase tan importante de nuestra estancia en esta nave planeta tierra.